Mangan - 90 kap.

Mangan – Cytrynian manganu 5 mg | 90 kapsułek

Wsparcie dla zdrowych kości i ochrona antyoksydacyjna komórek

Mangan to niezbędny pierwiastek śladowy, który odgrywa kluczową rolę w wielu procesach fizjologicznych – od metabolizmu energetycznego, przez wsparcie struktury kości, po ochronę komórek przed stresem oksydacyjnym.

Czym jest mangan i dlaczego jest ważny?

Organizm ludzki przechowuje około 20 mg manganu, głównie w wątrobie, nerkach, trzustce i kościach. Choć jego ilość w ciele jest niewielka, ma ogromne znaczenie dla utrzymania zdrowia:

• Bierze udział w produkcji energii

• Wspomaga mineralizację kości

• Wchodzi w skład enzymów chroniących przed stresem oksydacyjnym

Mangan występuje naturalnie w pełnych ziarnach, orzechach, warzywach zielonych i nasionach, jednak jego przyswajanie z diety bywa ograniczone – dlatego suplementacja może być pomocna, szczególnie przy zwiększonym zapotrzebowaniu.

Mangan a zdrowie kości

Badania wskazują, że mangan – szczególnie w połączeniu z wapniem, cynkiem i miedzią – wspiera gęstość mineralną kości. Jest to istotne zwłaszcza u osób starszych oraz kobiet po menopauzie.

Działanie antyoksydacyjne

Mangan jest składnikiem enzymu dysmutazy ponadtlenkowej – jednego z najważniejszych antyoksydantów w organizmie. Pomaga on neutralizować wolne rodniki i ograniczać uszkodzenia komórek spowodowane stresem oksydacyjnym. Dzięki temu mangan wspiera naturalne mechanizmy ochronne organizmu.

Zalecane spożycie

1 kapsułka raz dziennie, najlepiej po posiłku, popijając dużą ilością wody.

Składniki aktywne

Cytrynian manganu – wysoko przyswajalna forma, zawierająca 22% manganu.
Jedna kapsułka zawiera 5 mg manganu, co stanowi 250% referencyjnej wartości spożycia.

Pozostałe składniki

• Substancja wypełniająca: celuloza mikrokrystaliczna

• Skład kapsułki: celuloza roślinna (produkt odpowiedni dla wegan i wegetarian)

Informacje dodatkowe

• Nie przekraczać zalecanej dziennej porcji.

• Suplement diety nie zastępuje zróżnicowanej diety i zdrowego stylu życia.

• Przechowywać w suchym, chłodnym i ciemnym miejscu, poza zasięgiem dzieci.

• Nie stosować u dzieci, kobiet w ciąży i karmiących.

• Osoby przyjmujące leki powinny skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą przed zastosowaniem.