Witamina B2 rola w organizmie, dawkowanie

Witamina B2, nazywana również ryboflawiną, jest witaminą rozpuszczalną w wodzie. Jest konieczna do prawidłowego funkcjonowanie układu nerwowego i odpornościowego, bierze udział w produkcji kortyzolu, chroni komórki przed stresem oksydacyjnym. Uczestniczy w procesie przemiany węglowodanów, tłuszczu i białka. Korzystnie wpływa na układ sercowo- naczyniowy, wykazuje właściwości przeciwzapalne, utrzymuje prawidłowy metabolizm żelaza. Zapotrzebowanie na witaminę B1 wynosi od 1,1 do 1,6 mg na dobę, większe jest u kobiet w ciąży i karmiących. 

• Solidna dawka - 100 mg witaminy B2 (ryboflawiny) w każdej kapsułce.
• Kapsułki roślinne - w odróżnieniu od standardowych kapsułek, nie zawierają żelatyny pochodzenia zwierzęcego, są przyjazne dla wegetarian.
• Clean label - w produkcie Witamina B2 nie znajdziesz sztucznych wypełniaczy, zbędnych barwników ani konserwantów. Czysty skład pozbawiony zanieczyszczeń. Pomaga w utrzymaniu prawidłowego widzenia.
• Pomaga zachować zdrową skórę.
• Pomaga w utrzymaniu prawidłowego stanu błon śluzowych.
• Pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego.
• Przyczynia się do utrzymaniu prawidłowego metabolizmu żelaza.
• Wspomaga funkcje odpornościowe organizmu.
• Ekologiczne, szklane opakowanie (idealnie nadaje się do recyklingu, dzięki czemu zmniejsza się zużycie energii, wody i innych surowców). 
• Suplement diety wyprodukowany z zachowaniem najwyższych standardów GMP.
• Zapewnia suplementację na wysokim poziomie przez cały miesiąc.

Witamina B2 objawy i skutki niedoboru

Niedobór witaminy B2 może powodować problemy:

• ze wzrokiem, takie jak: zmętnienie soczewki i światłowstręt,
• przemęczenie,
• zapalenie błon śluzowych jamy ustnej,
• problemy z koncentracją,
• bezsenność,
• wypadanie włosów, złą kondycję włosów,
• trądzik,
• bóle mięśni,
• pogorszenie ostrości widzenia,
• tłuszczowe biegunki,
• opóźnienie wzrostu,
• częste infekcje pochwy,
• pogorszenie stanu paznokci. 

Suplementacja witaminy B2

Suplementację witaminy B2 warto stosować w przypadku nadmiernego stresu, intensywnego wysiłku fizycznego, w okresie skrajnego niedożywienia, w okresie wzmożonego wzrostu, w stanach przemęczenia i osłabienia organizmu. Zalecana jest również przy występujących przewlekle biegunkach, w nadczynności tarczycy, w chorobach jelit i wątroby. Nadmiar witaminy B2 jest wydalany z moczem.

Wartość odżywcza

Masa netto produktu: 40 g

Ilość porcji w opakowaniu: 60

Wielkość porcji: 1 kapsułka

Składniki

Mąka ryżowa, ryboflawina (witamina B2), kapsułka celulozowa - hydroksypropylometyloceluloza.