Selen Organiczny 200 µg 90 kap.

Holistic Selen jest suplementem diety zawierającym organiczny selenu. Selen znajduje się w wątrobach, nerkach, rybach, małżach, krewetkach, homarach, jajkach, migdałach, orzechach włoskich, sałacie i słoneczniku.

Składniki: Substancja wypełniająca (skrobia ryżowa, błonnik ryżowy), L-selenometionina, selenian (VI) sodu,  substancja przeciwzbrylająca (dwutlenek krzemu).

Kapsułka jest pochodzenia roślinnego, składa się z celulozy drzewnej.

Zawartość opakowania: 90 kapsułek

Porcja dzienna zawiera: 200 μg selenu (363% referencyjnych wartości spożycia)

Sposób użycia dla dorosłych: 1 kapsułka dziennie. Zalecana dzienna porcja nie powinna zostać przekroczona. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety.

Magazynowanie: Chronić przed wilgocią i przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci.

Kraj produkcji: Szwecja.

Najlepiej spożyć przed końcem: Data podana na opakowaniu (Bäst före utgången av).

Polska należy do regionów ubogich w selen, co powoduje, że nasza populacja ma niski poziom tego pierwiastka. Średnie stężenie selenu u mieszkańców Polski to 70 μg/l surowicy, podczas gdy optymalne stężenie wynosi 100-120 μg/l . Polscy naukowcy zaznaczają, że Polacy powinni spożywać selen, albo za pomocą pełnej i zróżnicowanej diety, albo poprzez preparaty seleninowe, dostępne na rynku. Dziennie powinniśmy przyjmować około 25-50 μg selenu (według polskich norm żywieniowych: dzieci 20-30 μg, dorośli 55 μg, kobiety w ciąży 60 μg, kobiety karmiące 70 μg). Jednak po kilku miesiącach przyjmowania suplementów warto sprawdzić, czy poziom selenu odpowiednio wzrósł (w laboratoriach, które prowadzą takie badania).

Naukowcy podkreślają, że nie można podawać selenu kobietom z grup wysokiego ryzyka raka piersi i raka jajnika, bez wcześniejszego oznaczenia zmian w genach selenoprotein oraz poziomu tego pierwiastka w surowicy krwi. – „Udowodniliśmy w badaniach podgrup, że dla kobiet o szczególnym genotypie i z mutacją genu BRCA1 selenowanie może być niekorzystne”.